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POSTRE DE MANZANA, YOGURT A LA CANELA Y UN TOQUE DE NUECES.



Es otra manera de comer manzana y que no nos resulte aburrida.

Se que los ingredientes no son los más adecuados para una dieta, pero tampoco son excesivos, sólo depende de las cantidades que usemos.

Y ahora os explico porqué.

Para dos platos de postre, necesitamos:

-una manzana
-un yogurth desnatado
-dos nueces.
-canela en polvo.

Cortamos la manzana , la mitad para cada uno, en lonchas finas.

Al yogurth , le añadimos dos cucharaditas de postre de canela y lo batimos, si nos gusta más dulce , le añadimos unas gotas de edulcorante.

Vertemos la mitad del yogurth para cada plato , y una nuez machacada para cada plato.

Resultado, hemos comido cada uno, media manzana, medio yogurth y una nuez.



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Comentarios

  1. Hola Picapusa. Tu imaginación, veo que no tiene límites. De una manzana, un yogur y una nuez, has hecho esta obra de arte. La cocina para ti no tiene secretos. Tu familia te debe llevar en palmitas.
    Saludos

    ResponderEliminar
  2. Hola Juan, ya habrás oído eso de que el hambre agudiza el ingenio, pues debe ser eso.
    De mi familia, la verdad sea dicha, no me puedo quejar.

    gracias por ser tan amable , un beso.

    ResponderEliminar

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