Es otra manera de comer manzana y que no nos resulte aburrida.
Se que los ingredientes no son los más adecuados para una dieta, pero tampoco son excesivos, sólo depende de las cantidades que usemos.
Y ahora os explico porqué.
Para dos platos de postre, necesitamos:
-una manzana
-un yogurth desnatado
-dos nueces.
-canela en polvo.
Cortamos la manzana , la mitad para cada uno, en lonchas finas.
Al yogurth , le añadimos dos cucharaditas de postre de canela y lo batimos, si nos gusta más dulce , le añadimos unas gotas de edulcorante.
Vertemos la mitad del yogurth para cada plato , y una nuez machacada para cada plato.
Resultado, hemos comido cada uno, media manzana, medio yogurth y una nuez.
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